喜迎二十大，同心向未来——2022年10月10日世界精神卫生日
发文时间：2022-10-11
撰稿人：马克思主义学院
今年10月10日，是自1992年世界精神病学协会发起以来的第三十个世界精神卫生日。该日的设定旨在提高政府部门、社会各界、广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识，普及精神卫生知识和技能。世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，即每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献的状态。
根据我国2020年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》调查结果显示，大学生中，18.5%有抑郁倾向，4.2%有抑郁高风险倾向；8.4%有焦虑倾向。大学生的心理健康的发展，不仅影响着当前数量逐渐增加的大学生群体的发展，而且影响着未来人才的发展乃至国家的建设与发展。
正值党的二十大召开之际，为更好地“凝心聚力新时代，团结奋斗新征程”，我院在湖南省高校大学生心理健康教育研究会和湖南省社会科学普及基地、湖南省高校思想政治工作创新发展中心的带领下，开展“大学新生心理适应“成长大课堂线上直播观看活动。
大学适应的过程是大学生不断进行自我调整，不断认识和改造环境，达到与环境的动态平衡，以实现自我发展的过程。适应的方式分为同化与顺应，包括：角色定位、角色提升、人际适应、人际促进、学习适应、学会学习、生活适应、悦享生活。适应是一种能力，是人生存的基本本领，也是人类发展的基本前提。
“黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来”，让我们共同关注内心精神世界，关注心理健康，赋能自我成长，用爱护航未来！
