5月29日，湖南省“芙蓉计划”高校优秀思想政治工作禹旭才名师工作室核心成员、马克思主义学院彭立春副教授应湘机中学邀请，为初中二年级学生开展一场“与压力做朋友”专题讲座，以生动有趣的方式，引领学生学会与压力和谐相处。
彭立春借助一系列鲜活案例与形象比喻，将抽象的压力概念变得具体可感。随后，彭立春详细阐释压力在情绪、行为等方面的微妙表现，帮助学生学会敏锐捕捉自己与他人的压力信号。“压力观测台”游戏环节更是将现场气氛推向高潮。学生们看着屏幕上因压力而扭曲的表情和动作，深刻体会到压力对身心的影响。
▲活动现场
▲活动现场
彭立春宛如贴心挚友，耐心倾听学生的困惑，并给出切实可行的建议。他鼓励学生勇敢直面压力，学会调整心态、合理规划时间，还要懂得向家人、朋友和老师寻求帮助。这些建议如明灯，照亮学生在压力中前行的道路。
活动结束后，学生们纷纷表示这场心理健康教育活动犹如一场及时雨，滋润着心田。不仅教会学生应对压力之法，更让他们领悟到青春的意义与价值。有同学感慨：“原来压力并不可怕，只要正确面对，就能把它转化为成长的动力。”也有学生表示：“我要把这次学到的知识分享给家人和朋友，让他们也受益。”
一审：阳继樱 二审：刘图其 三审：刘正妙
