4月12日下午，马克思主义学院“思政大讲堂”第21期在立言楼5-1会议室精彩开讲，思政系陈玉林教授以“心灵的具身性及其心理疗愈意义”为题，为马克思主义学院教师和2022级思想政治教育专业学生带来了一场知识的盛宴。
（陈玉林教授主讲）
首先，陈教授从学科背景引入“心灵具身性”话题，用一张蕴含心理现象的图片调动同学们的情绪，讲解身体-脑工作机制的建构论解释方式，并从文化背景-过度理性的理性主义文化传统简明扼要地指出：过度理性会使我们丢失身体动作、情绪启动与再体验、幻想与自由联想。
接着，陈教授就具身性的含义及其相关的认知科学研究进行讲解，阐释了具身性、具身认知、具身心智、具身情绪、具身感受等一系列概念，并以冰山理论阐述具身性对心灵结构的意义。进而陈教授阐述具身性对人格结构-功能的意义、意识的结构-功能与病理学、具身性的动力性发展心理学与创伤病理学，将理论知识的“掰开了揉碎了”，使具身性与自我关系的发展过程清晰易懂。
（讲座现场）
最后，陈教授围绕身体表达与协作、情感体验与调节、认知与身体互动、自我与身体的关系四个方面讲述了如何聚焦自身，探索与评估心灵的具身性。陈教授认为这一情绪聚焦的过程也是心灵疗愈之道，并给同学们提供了四个练习放松心灵的方法：编排新舞步、处理新接触、呼吸正念与唱歌。
（凌应生主任主持）
本次活动由思政系承办，思政系主任凌应生老师主持此次思政大讲堂。我院部分教师及2022级思政本科专业学生参加了本次讲座。通过此次活动，陈教授帮助同学们更好的认识自我，丰富了同学们的心理健康知识，有效提高同学们的心理素质。
